träning under och efter graviditet

Erbjud en skräddarsydd träningsupplevelse för dina gravida klienter med vår specialiserade kurs både före, under och efter graviditet

Träning under och efter graviditet - utöka din kunskap med den senaste forskningen inom området och hjälp dina klienter må bättre

Med vår utbildning får du lära dig allt om träning under och efter graviditet. Du kommer bli eftertraktad och bygga på din kompetens. Utbildningen är flexibel och du pluggar helt i din egna takt på vår smarta studieplattform.

Detta ingår:

  • Omfattande teoretiska kunskaper framtaget av specialutbildade läkare och fysioterapeuter

  • Kursen bygger på vetenskap - evidensbaserat rakt igenom

  • Smart inlärning i vår digitala studieplattform

  • Interaktiv miljö på vår studieplattform

  • 1 995 kr med möjlighet till räntefri delbetalning i upp till 6 månader

Vad du kommer lära dig:

  • Vad som händer i kroppen under en graviditet som är viktigt att känna till som t.ex. PT

  • Vilka fördelar finns med träning under graviditet och vad är de allmänna rekommendationerna

  • Hur lägger du upp konditions- och styrketräning under en graviditet

  • Hur instruerar du i bäckenbottenträning och när ska det genomföras

  • Vad ska du tänka på vid förekomst av graviditetsrelaterade bäckensmärtor

  • När ska man börja träna efter en graviditet och hur ser återhämtningen ut

  • Hur man börjar med styrke- och konditionsträning efter graviditet

  • Vilka riktlinjer finns för träning efter kejsarsnitt?

  • Hur anpassar vi träning med hänsyn till andning, buktryck och bålspänning vid träning under och efter graviditet

  • Vad är och hur förhåller vi oss till inkontinens, framfall, rectus diastas och förlossningsskador

  • Evidensbaserad approach!

Hur ser upplägget ut?

Utbildningens omfattning är ca 40 timmar, varav 6 timmars videoföreläsningar.
15 kapitel som berör ämnet i sin helhet, 100 quizfrågor för repetiton.

Utbildningen är helt på distans och du styr själv studietakten. Där finns ingen tidsgräns för när du behöver bli klar med utbildningen. Du blir diplomerad mammatränare och får ett diplom efter avslutad examination.

Kursinnehåll

Det du behöver i en utbildning.

Kommande kurstillfällen

Löpande kursstart - börja när du vill

Önskar du mer information? Har du några frågor? Vi kontaktar dig.

Vanliga frågor

  • Vi erbjuder 6 månaders räntefri delbetalning. Inga administrativa avgifter.

  • EBT Academy kräver att du har fyllt 18 år. Inga förkunskaper krävs utan tanken är att du ska få lära dig allt du behöver under kursen. Kursen är specifikt framtagen för våra utbildade personliga tränare men vänder sig även till andra professioner som önskar öka sin kompetens inom området.

  • Du får då direkt tillgång till vår studieplattform där du kan börja dina självstudier. När du bestämt dig för att du vill gå kursen, så är det bara att anmäla sig!

  • Du har rätt till 14 dagars ångerrätt från dagen då du anmäler dig. Du har ingen möjlighet att avboka efter att ha påbörjat kursen och loggat in på studieplattformen.

  • Du får ett diplom efter avslutad examination.

  • Kursen har inga praktiska träffar. Det är en helt digital utbildning.

  • EBT Academys utbildningar är inte CSN-berättigade.

  • När du slutfört kursen och svarat på alla quiz får du ett diplom för genomgången kurs.