utbildning mental coach
Är det din passion att vara bryggan som hjälper andra att korsa över till en bättre livssituation?
Är du intresserad av psykologi och hjälpa andra människor nå en friskare livsstil?
Ta steget och bli en evidensbaserad mental coach.
Evidensbaserad diplomerad Mental Coach
Vad är mental coaching: Djupdykning i mänskligt beteende.
Psykologisk insikt och analys: Utforska människans inre och yttre värld.
Effektiv kommunikation och samtalstekniker: Skapa meningsfulla dialoger.
Motiverande samtal och förändringshantering: Verktyg och metoder för att skapa varaktiga förändringar.
Inga förkunskaper krävs. Öppen anmälan för alla!
Nästa kursstart 15 maj
Pris: 7495 kr med möjlighet till räntefri delbetalning
TRÄFFA DIN KURSLEDARE ALI
Ali Zamini har en imponerande kombination av expertis inom beteendevetenskap, psykologi, och idrottsvetenskap. Med sin djupa förståelse för beteende har Ali spelat en viktig roll i att förändra livet för många. Hans erfarenhet av att arbeta som terapeut, tillsammans med hans regelbundna medverkan i radio och föreläsningar, speglar hans förmåga att engagera och inspirera. I kursen delar Ali med sig av sin kunskap om beteende, vanor, och stresshantering, och hur man som Mental Coach kan spela en avgörande roll i klienters liv.
Vad du kommer lära dig…
Allt om mental träning och hur du blir den bästa versionen av dig själv i coaching- och ledarsammanhang.
Nya dimensioner av mänskligt beteende och hur du kan skapa långvarig bestående förändring av beteende och vanor.
Verktyg för att bemästra känslor och tankar som färgar dina klienters världsbild.
Hur du jobbar med motivation och skapar drivkrafter hos dina klienter.
Hur attityder, engagemang och motivation påverkar vår prestation, både privat och ute i arbetslivet.
Hur du leder och för samtal i önskad riktning.
Hur du sätter realistiska mål, genomför en behovsanalys och strukturerar ditt arbete för att nå framgång med dina klienter.
Praktiska verktyg och evidensbaserade metoder som du kan tillämpa privat och i arbetslivet.
Mycket om dig själv. Utbildningen är en resa i självkännedom. Det kommer vara din viktigaste styrka.
Denna utbildning är inte bara en investering i ditt yrkesliv, utan framförallt en investering i dig själv.
Hur ser upplägget ut?
Utbildningens omfattning är ca 60 timmar, varav 8 timmars videoföreläsningar. Utbildningen består av 5 olika moduler. Utbildningen är helt på distans och du styr själv studietakten. Där finns ingen tidsgräns för när du behöver bli klar med utbildningen. Du behöver närvara på två webbinarium.
8 timmars förinspelade föreläsningar
Webbinarium med feedback och genomgång av fallstudier i grupp. Individuell feedback.
Frågestund + fallstudie 1:
19:00-21:00 (Digitalt)Frågestund + gruppövning 2:
19:00-21:00 (Digitalt)60 minuters personlig 1:1 möte - inget krav men ingår!
Examinationsuppgift med individuell feedback
Varför ska du välja just den här utbildningen?
Evidensbaserad: Allt du kommer att lära dig bygger på vetenskaplig grund och är framtagen av yrkesverksamma proffs.
Flexibelt: Förinspelade föreläsningar. Du styr själv studietakten. Utbildningen kan även läsas på heltid i 8 veckor.
Praktiska inslag: Fallstudier och frågestunder för att stärka din praktiska tillämpning.
Kursinnehåll
Det du behöver i en utbildning.
-
Introduktion vad är en evidensbaserad mental coach
Grundläggande psykologi
Vad är psykologi?
Psykologins historia
Varför psykologi är viktigt
Psykologiska paradigmer
Populär psykologi och Evidensbaserad psykologi
Vetenskap
Källkritik
Hur sållar vi information?
Röda flaggor för dålig information
Kommunikation
Vad är kommunikation?
Hur man kommunicerar effektivt
Att ta svåra samtal
-
Samtalsmetodik
Analyser
Planering
Utvärdering
Motiverande samtal
Motivation
Hur man förvandlar en omotiverad klient till en motiverad klient
Beteendevetenskap
Evolutionspsykologi
Vanor och hur vi ändrar dem
-
Positiv psykologi
Positive mental attitude
Psykisk ohälsa, ADHD & Autism
Vad är depression och vad kan man göra åt det?
Vad är ångest och vad kan man göra åt det?
Vad är NPF och vad kan man göra åt det?
Personligheter och dess påverkan
Olika sätt att mäta personlighet
Big Five
Hur man bemöter olika personligheter
Personlighet och hur de påverkar vår beslutsprocess och val
Mindfulness
-
Stress
ACT
Stressreaktioner
Stressens riskfaktorer
Hur man hanterar stress Stresshantering
Hur man förebygger utbrändhet och utmattning (balans mellan stress och återhämtning)
Hur man optimerar sin sömn för ökad mental hälsa
Coaching i praktiken
Ledarskapsstilar
Effektivt ledarskap
Målsättning och måluppfyllelse
-
Fallstudier
Problembaserad lärande
Kommande kurstillfällen
Kursstart 15 maj
Önskar du mer information? Har du några frågor? Vi kontaktar dig.
Vanliga frågor
-
Vi erbjuder 6 samt 12 månaders räntefri delbetalning. Inga administrativa avgifter.
-
EBT Academy kräver att du har fyllt 18 år. Inga förkunskaper krävs utan tanken är att du ska få lära dig allt du behöver under utbildningen för att kunna stå på egna ben.
-
Du får då direkt tillgång till vår studieplattform där du kan börja dina självstudier. När du bestämt dig för att du vill gå kursen, så är det bara att anmäla sig!
-
Du har rätt till 14 dagars ångerrätt från dagen då du anmäler dig. Du har ingen möjlighet att avboka efter att ha påbörjat kursen och loggat in på studieplattformen.
-
Du får ett diplom efter avslutad examination.
-
Kursen har inga praktiska träffar. Det är en helt digital utbildning. Vi har två obligatoriska träffar digitalt.
-
EBT Academys utbildningar är inte CSN-berättigad.
-
När du är klar med utbildningen skriver du ett slutprov på 2 delar. Varje del har 20 frågor där majoriteten är flervalsfrågor. Du behöver även lämna in en examinationsuppgift. Det finns inget max antal försök utan du skriver provet tills du klarat det.