pt-utbildning i Stockholm

En komplett utbildning för dig som vill bli personlig tränare & kostrådgivare.

Nästa kursstart: 28 maj, 2024

Gå vår PT-utbildning i Stockholm och förändra människors liv till det bättre medan du gör det du älskar. Behovet av personliga tränare ökar för varje år och vi behöver fler kunniga samt evidensbaserade personliga tränare.

Vårt mål är att ge dig den absolut bästa PT-utbildningen. Vi kommer förse dig med kunskap och färdigheter, på ett pedagogiskt och evidensbaserat sätt. Du kommer få alla verktyg som krävs för att arbeta som personlig tränare. Vår utbildning har många fördelar och du får en gedigen utbildning som tagits fram av experter med mångårig erfarenhet från branschen.

Tillsammans med våra kompetenta lärare, som består av läkare, fysioterapeuter, atleter, dietister, beteendevetare och personliga tränare kommer du få ett helhetsperspektiv på träning, hälsa och kost. Detta är vår All Inclusive PT-Utbildning.
Nästa kurs börjar 30 januari 2024. När du väljer vår PT-utbildning ingår följande:

  • Nationell samt internationell licens: arbeta vart du vill i världen

  • Friskvårdsföretagens nationella FRISK-licens (ptlicens.se)

  • Certified Fitness Instructor (EQF L3)

  • Certified Personal Trainer (EQF L4), EREPS Europe Active

  • Garanterad arbetsintervju

  • Kostrådgivare: Certified Nutrition Coach (Step 1)

  • Evidensbaserat: Utbildningen bygger på den senaste forskningen

  • Fokus på psykologiska aspekter av träning, beteende och vanor

  • Du lär dig starta eget bolag för att kunna arbeta som PT-online

  • Världsledande studieplattform: Plugga modernt & effektivt

  • Fysiskt lärarledd tid med fokus på dig som blivande PT

  • 39 995 kr med möjlighet till räntefri delbetalning (från 1660kr/mån)

Läs vår kursplan här
Gå vår distansutbildning med fysiska träffar i Stockholm för 16 995 kr

TRÄFFA DIN KURSLEDARE ERIK

Som legitimerad idrottslärare och licensierad personlig tränare, kombinerar Erik omfattande praktisk erfarenhet med en stark akademisk bakgrund. Hans imponerande meritlista inkluderar SM, EM, och VM-guld i FitnessFive, där han även innehar ett världsrekord. Med över ett decennium av erfarenhet som PT och en passion för att hjälpa andra nå sina mål, erbjuder Erik en unik blandning av teknisk kunskap och personlig motivation. Hans förmåga att anpassa träning till alla nivåer, från elitsportare till glada motionärer, gör honom till en utmärkt mentor för blivande personliga tränare. Med Eriks ledarskap är PT-utbildningen inte bara en kurs, det är en resa mot att uppnå och överträffa personliga mål i träning och hälsa.

Du vill bli personlig tränare - ett samhällsviktigt yrke

Som personlig tränare kommer du kunna hjälpa människor oavsett tidigare sportslig nivå, från överviktiga och fysiskt inaktiva, till atletiska, med att uppnå sina hälso- och träningsmål. Fitnessbranschen ger dig som blivande personlig tränare många valmöjligheter, från att arbeta på gym, som PT-online eller driva eget.

Med vår utbildning kommer du få färdigheter och kunskap att kunna utforma träningsprogram anpassat helt efter individens förmågor. Du kommer lära dig hur man motiverar människor och skapar långsiktiga resultat. Vi vet om hur viktigt det är att få med sig rätt kunskap, att förstå vad man lär sig och hur man bäst applicerar det. Vi lägger stort fokus på praktisk träning och din roll som PT.

Genomtänkt upplägg - bäst enligt forskning

Vid kursanmälan får du direkt tillgång till vår studieplattform. Där kan du börja läsa på inför kursstart och bläddra i vårt videobibliotek. Genom att lära dig de viktigaste begreppen innan kursstart får du mycket större praktisk nytta av utbildningen. Till skillnad från många andra PT-skolor får du kunskapen förmedlat på ett modern vis i en världsledande studieplattform. Du behöver inte hålla koll på massa PDF-filer, utan allt finns samlat på ett och samma ställe.

Vi håller föreläsningar digitalt och träffas även fysiskt på plats för praktisk träning. Utbildningen pågår i 4 månader, vilket ger dig de bästa förutsättningarna att utvecklas och få möjlighet att tillämpa nya kunskaper.

Våra digitala föreläsningar sker på vardagskvällar, mellan kl 18-21. Den praktiska delen av utbildningen är alltid helglöpande. Vi träffas ca var tredje till varannan helg under det fysiska blocket. Se schemat nedan!

Vi tar hand om dig även efter avslut

Alla våra PTs ingår i vårt alumninätverk - ett nätverk för alla som gått en certifierad utbildning hos EBT Academy. Där har du tillgång till läkare, sjukgymnaster, atleter och marknadsförare, som kan hjälpa dig oavsett vad frågan gäller. Vi bjuder in till kostnadsfria utbildningar 2 gånger per år, vilket är en uppskattad förmån.

Vill du hellre gå en distansutbildning? Klicka då här.

Kursinnehåll, vanliga frågor och kontaktformulär hittar du längre ner på sidan. Hoppas vi ses!

Önskar du mer information? Har du några frågor? Vi kontaktar dig.

KOMMANDE UTBILDNINGAR:

2024, 26 mars (Se schema nedan)
2024, 28 maj [Sommarutbildning, se schema nedan]

2024, 27 augusti [Tryck här för schema]

SCHEMA KOMMANDE UTBILDNINGAR

Kursinnehåll

7 moduler av kunskap med verktygen du behöver för att bli en framgångsrik PT

  • Vi ger dig en övergripande bild av människokroppen och visar hur allt hänger samman. Vi kommer gå igenom grundläggande träningsupplägg, uppvärmning, stretchning, funktionsanalys, mätningar och mycket mer. Läs mer under vår kursplan!

  • Vad innebär personlig träning? Hur ska du arbeta för att dina framtida klienter ska maximera sina resultat? I denna modul besvarar vi frågor som dessa och beskriver konkret hur du bäst planerar för människors individuella träning. Vi går igenom olika träningsprogram, hur man programmerar för olika mål, basövningar, sportspecifik träning för att kunna ta dig an alla möjliga klienter. Vi går igenom HIIT, assistansövningar och mycket mer. Läs gärna vår kursplan för en mer detaljerad genomgång.

  • Som personlig tränare utgår du från varje klients specifika förutsättningar. Det innebär att du måste känna till tidigare skador samt skapa dig en bild av eventuella risker. I denna modul får du verktygen som krävs för såväl rehab som prehab. Vi går igenom biomekanik, rehabilitering av olika skador.

  • Vad händer egentligen när vi tränar? Vilka förändringar sker, på kort och lång sikt, och varför är det viktigt för dig som blivande personlig tränare att förstå dessa förändringar? Här får du höra våra läkares perspektiv på det hela. Du får en grundläggande genomgång i anatomi, och källkritik. Hur kan vi på ett enkelt sätt sålla information och vad är säkra informationskällor?

  • Målet med EBT Academy är att du ska kunna arbeta som personlig tränare. För att göra det måste du dock först komma i kontakt med potentiella klienter. Därför lär vi dig grundläggande marknadsföring, PT-online och coachar dig i säljprocessen. Vi berättar hur och vart du kan arbeta.

  • För att se verkliga resultat av sin träning måste man äta en hälsosam, näringsrik kost. Det gäller oavsett om målet är att öka, minska eller behålla sin vikt. Här får du lära dig exakt hur dina klienter bör äta för att prestera optimalt. Vi går igenom grundläggande näringslära, upplägg för viktminskning, optimal fettförbränning, kosttillskott med mera!

  • Träning är enkelt i teorin. I praktiken är det dessvärre ofta en utmaning att skapa sunda vanor och till fullo hänge sig åt en hälsosam livsstil. Här lär du dig vikten av mental träning och hur du kan motivera dina klienter även de dagar då det är som tuffast. Vi ger dig praktiska verktyg för hur man jobbar med vanor och en övergripande förståelse för hur våra olika personligheter påverkar oss privat och professionellt.

  • Just nu ingår ExorLive. Med ExorLive får du tillgång till 1000 färdiga träningsprogram och över 8000 kvalitetssäkrade övningar med video, beskrivningar och bilder. Du får en kostnadsfri licens under vår utbildning.

  • Utbildningens totala omfattning

    506

    Fysiskt lärarledd tid av total tid

    123

    Digitalt lärarledd tid av total tid

    96

    Uppskattad tid för egenstudier/träning av total tid

    287

    Uppskattad tid förinspelat digitalt material, filmer mm

    70

Vår kursplan hittar du här.

Vanliga frågor

    • Utöver att vi har ett gediget erfaret team med spetskompetens inom fält som är viktiga för dig som blivande personlig tränare, tar vi stolthet i att vi kan anpassa vår pedagogik utifrån individens förutsättningar. Vi har utbildat många tränare som idag arbetar på gym runt om i världen.

    • Vår utbildning är granskad av flertalet internationell samt nationella instanser. Därför har vi inte bara EuropeActive (EHFA) EQF licensiering, utan även Almegas FRISK licens, vilket är den högsta ackrediteringen för personliga tränare i Sverige.

    • Vi har en modern och AI baserad studieplattform där du enkelt kan driva dina egna studier på ett enkelt och effektivt sätt. Ingen kurslitteratur krävs, utan allt ligger på vår studieplattform, som löpande uppdateras i takt med de senaste vetenskapliga rönen - du får därför alltid lära dig det mest aktuella.

    • Vi lägger stort fokus på förståelse av mänsklig psykologi och beteendeförändring. Vi arbetar källkritiskt och vår utbildning är vetenskapsgranskad för att du som blivande PT ska vara trygga i att informationen du får är aktuell och inte baserad på någon annans gamla erfarenheter.

  • EBT står för evidensbaserad träning. Evidens innebär att vi tillämpar den bästa tillgängliga kunskapen, den professionelles expertis inom träning och hälsa.

  • All Inclusive passar dig som vill vara på plats och uppskattar möjligheten att öva tillsammans med våra erfarna lärare. Du får individuell feedback i din utveckling under hela kursens gång. Utöver detta får du FRISK PT licens vilket är meriterande när du söker arbete.

    Flex sätter större krav på dig att individuellt driva dina studier.

  • Det är alltid bra att jämföra priser. Varför betala för mycket för något i onödan? Om du jämför våra priser med de priser andra PT-skolor tar ut ser du att vi överlag ligger lägre. Många gånger är en utbildning hos EBT Academy mycket billigare än en utbildning någon annanstans.

    Hur kan en PT-utbildning hos EBT Academy kosta så lite? Det jämförelsevis låga priset beror inte på sämre kvalitet. Vi kan hålla låga priser eftersom vi kombinerar distansstudier med fysiska träffar. Det är faktiskt inte knepigare än så. Dessutom har vi samarbetspartners som Fitness24Seven där vi håller våra praktiska träffar. Vi har inte heller några kostnader för dyra kontorslokaler.

    Det finns såklart även flera anledningar till våra låga priser. En viktig anledning är att vi helt enkelt vill göra det möjligt för fler personer att gå våra utbildningar.

    Undrar du verkligen om allt ingår i priset för en utbildning? Det du får betala för själv är eventuella resor och boende för fysiska träffar. Annars ingår allt, från all kurslitteratur till kostnad för licens. Bor du i Stockholm får du kanske stå för bensinpengar eller en biljett i kollektivtrafiken, men det är också allt.

  • Vi erbjuder 6, 12, 18 samt 24 månaders räntefri avbetalning. För 24 månaders avbetalning tillkommer en fakturaavgift, i övrigt är det ingen ränta eller avgifter.

  • En ansökan är ett bra sätt för dig att få möjlighet att ställa frågor, fundera och få en kontaktperson på EBT Academy. En ansökan är icke-bindande. När du ansöker om att gå en av våra utbildningar reserveras plats beroende på tillgänglighet. Samtidigt får möjlighet att boka upp dig när du känner dig redo. För oss är det viktigt att du väljer rätt PT utbildning.

  • Vi följer regelverket för EuropeActive och Almega FRISK PT-licens. Vi har därför försökt göra det så överskådligt som möjligt med hur kursen är upplagd. Övergripande delas kursen upp i tre block. Vår utbildning är det självklara valet för dig som vill gå en flexibel utbildning. Vår All Inclusive pt utbildning består av både digital undervisning men även fysiska träffar.

    Block I: Tillgång till vår inlärningsplattform. Där hittar du all litteratur som anatomi, fysiologi, vetenskap samt ett stort videobibliotek med viktiga övningar du behöver behärska. Du får tillgång till quiz för att kunna förhöra dig själv. Frågor du har svårt att besvara kommer med facit och en tydlig hänvisning om vart du ska läsa för hitta svaret. Frågor du har inte klarar kommer återkomma i takt med att du tar dig igenom inlärningsplattformen, för att säkerställa att du verkligen får med dig allt du behöver.

    Block II: Utbildningen börjar därefter i vårt virtuella klassrum, med liveföreläsningar som även spelas in och kan ses i efterhand. Här kan du ställa frågor och delta i diskussioner. Föreläsningarna löper under 8 veckors tid, 3 dagar i veckan (tisdag, onsdag, torsdag) mellan 18-21. Genom att inte vara uppbokad hela veckan blir det enklare att närvara och ta till sig ny kunskap, då kunskapsmängden lärs in med tiden.

    Block III: Sista blocket består av fysisk träning på gym tillsammans med våra lärare. Det är alltid helglöpande, veckor står ovan längre upp på sidan. Vissa veckor går parallellt med block II. Där går vi bland annat igenom allt ifrån träningsplanering, styrkekvaliteter, kondition & uthållighet, funktionell träning, styrketräning med mera.

    Slutligen är det dags för examination. Examinationen består av ett teoretiskt samt fysiskt prov. 95% av våra elever klarar det.

  • Alla våra föreläsningar och övningar spelas in och du har obegränsat med tid för att kunna ta dig igenom hela utbildningen. Missar du en fysisk dag kan du få komplettera denna när det passar dig.

  • Du får stöd av våra lärare och en individuellt utformad plan för att klara examinationen. Du kan göra om EBT Academys examination hur många gånger du vill och boka de dagar som passar dig bäst. Första gången du gör om examinationen är det gratis. Därefter tar vi en avgift på 950 kr per examination.

  • EBT Academy kräver att du har fyllt 18 år. I övrigt har vi inte några krav på förkunskaper utan tanken är att du ska få lära dig allt du behöver under utbildningen!

  • EBT Academys fysiska utbildning har 16 platser per utbildning. Detta för att kunna ge dig den absolut bästa upplevelsen och det fokus du förtjänar.

  • Du får tillgång till EBT Academys AI-plattform för självstudier samma dag som du anmäler dig. Ju tidigare du börjar självstudierna, desto mer kommer du lära dig från föreläsningarna. Därför rekommenderar vi att du bokar vår utbildning så snart du har bestämt dig för att bli personlig tränare.

  • Du har rätt till 14 dagars ångerrätt från dagen då du anmäler dig. Behöver du avboka efter 14 dagar, tillkommer en avgift. Du kan läsa våra allmänna villkor här.

  • EBT Academy samarbetar med både stora och små arbetsgivare för att ge alla elever möjlighet att börja jobba direkt efter avklarad examination. På fysiska utbildningen får du besök av arbetsgivare som berättar om deras arbetsmöjligheter och ger dig som elev en första kontakt.

  • För vår All Inclusive Utbildning ingår både EuropeActives internationella PT licens samt FRISK licensen från Almega.

  • EBT Academys utbildningar är inte CSN-berättigad.

  • Med EBT Academys fysiska utbildning kan du arbeta på alla stora gymkedjor som till exempel Fitness24Seven, Nordic Wellness, SATS, Friskis&Svettis, och Actic. Du kan även starta eget företag och träna med privata klienter, jobba på mindre lokala gym, bli föreläsare, jobba inom kosttillskottsbranschen eller bli influencer inom hälsa.

  • De praktiska dagarna hålls i Stockholm, på Odengatan (Fitness24Sevens) lokaler.